poniedziałek, 21 września 2015

Andropauza – trudny etap w życiu każdego mężczyzny


Wszyscy chcielibyśmy, żeby młodość trwała wiecznie, nasze ciała nie podlegały procesowi starzenia, a życie seksualne było cały czas tak samo intensywne. Jednak w pewnym wieku, każdego mężczyznę spotka spadek libido oraz trudności związane z odbywaniem satysfakcjonujących stosunków seksualnych. Pojawia się problemy z prostatą. Jak temu zapobiec? Jak przeżyć andropauzę po męsku?



Andropauza a menopauza

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni przeżywają przekwitanie, jednak procesy te są różne dla obydwu płci. W przeciwieństwie do kobiecej menopauzy, mężczyźni po andropauzie nie kończą swojej "męskości". Dalej produkują plemniki, chociaż ich liczba może się obniżyć, nie dziwi więc to, że reprodukcja jest wciąż możliwa. Nawet poziom testosteronu diametralnie się nie obniża. Oczywiście stopniowo zauważalny jest niedobór androgenów, jednak zmiany te nie są gwałtowne, o ile mężczyzna nie cierpi na inne poważne choroby.



Jak mężczyźni przeżywają przekwitanie

To kiedy i w jaki sposób objawi się u mężczyzny andropauza zależne jest od wielu czynników, u każdego występują inaczej. Bardzo ważna jest ogólna kondycja Panów, to czy nie chorują oraz jaki tryb życia prowadzą. Istotna jest sprawność organizmu, która również związana jest z odpowiednią dietą. Równie istotnym czynnikiem jest również genetyka, to kiedy przekwitanie przechodzili ojcowie i dziadkowie. Zazwyczaj mężczyźni przechodzą andropauzę po 50. roku życia, bywa jednak, że proces ten następuje dużo wcześniej.

Objawy andropauzy

Ogólne objawy przekwitania związane są często z tzw. "kryzysem wieku średniego", kiedy to mężczyźni zaczynają czuć się źle w swoim ciele i pragną rekompensować sobie ten stan na różne sposoby. Odczuwają m.in.

- zaburzenia snu i koncentracji
- kłopoty z pamięcią
- obniżenie samopoczucia, depresję, stany lękowe
- uderzenia gorąca, potliwość
- osłabienie organizmu i wolniejszą regenerację 
- problemy z erekcją związane ze spadkami hormonalnymi i słabszym ukrwieniem organizmu
- bóle kręgosłupa, osteoporozę
-nadciśnienie tętnicze
- oddawanie moczu staje się problematyczne, pojawia się groźba prostaty
- mężczyźni przybierają na wadze, zwiększa się ich tkanka tłuszczowa w okolicach brzucha
- pojawia się również łysina, włosy stają się łamliwe, wypadają

Proces przekwitania od wewnątrz

W pewnym wieku jądra zaczynaj produkować coraz mniejszą ilość testosteronu, co wiąże się ze znaczącym spadkiem libido, zaburzeniami erekcji, a także obniżoną sprawnością psychiczną i fizyczną. Przysadka mózgowa wytwarza coraz mniej hormonu wzrostu (pojawia się problem z przemianą materii i regeneracją organizmu), a nadnercza androgenów. Spadek DHEA powoduje zmniejszenie się odporności. Szyszynka również nie chce produkować już tyle melatoniny, co wcześniej.

Jak złagodzić objawy andropauzy

Od przekwitania nie ma ucieczki, jednakże można złagodzić objawy tego procesu. Z pomocą przychodzi Hormonalna Terapia Zastępcza (HTZ), kiedy to mężczyźnie wstrzykiwany jest testosteron, co korzystnie wpływa na cały organizm. Należy również zadbać o odpowiednią ilość hormonu wzrostu DHE, który obniża zły cholesterol, wzmacnia układ odpornościowy, dobrze wpływa na naszą skórę oraz potencję. Mężczyzna przyjmuje również melatoninę, która nie tylko pozwala mu szybciej zasypiać, ale również reguluje pracę narządów wewnętrznych, usuwa z organizmu wolne rodniki i korzystnie wpływa na sprawność seksualną. Warto jednak zauważyć, że w przypadku terapii hormonalnej istotna jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem i szereg badań, gdyż  przy chorobach, takich jak prostata, tego typu intensywne leczenie nie jest wskazane. 

Czasem wystarczy również zwykła zmiana diety na mniej tłustą, bardziej różnorodną, pełną witamin i składników odżywczych oraz ograniczenie spożywania alkoholu i innych używek. Ćwiczenia fizyczne są również świetnym sposobem, aby zachować męskość na dłużej.

Kiedy jednak andropauza znacząco utrudnia życie seksualne mężczyzny, warto zastosować sprawdzone metody farmakologiczne, jak Viagra czy jej odpowiednik, Kamagra, które pozwalają  m.in. utrzymać erekcję i zapobiegają przedwczesnemu wytryskowi.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz