Seksownych Świąt

Święta to taki czas, kiedy ludzie obdarowują się prezentami. Szczególnie ważne są upominki, którymi obdarzają się zakochani. Zazwyczaj są to kolejne swetry, książki lub gadżety elektroniczne.  Jak wybrać prezent niebanalny, który zaskoczy drugą połówkę?

Zmysłowe Święta

Świetnym pomysłem na świąteczny prezent o oryginalnym charakterze będzie świąteczna bielizna. W sklepach bieliźnianych, a głównie internetowych, dostępnych jest bardzo wiele kuszących modeli, zarówno dla Pań, jak i Panów. Możesz sprawić, że Twoja kobieta na Święta stanie się seksowną Mikołajką, ubraną w czerwony, satynowy kostium lub skąpą bieliznę z pomponikami. Mężczyźni dostać mogą bokserki z reniferami, mikołajami, w uroczym, czerwonym kolorze. Istnieje również dotykowa bielizna, która gra świąteczne melodie. Wyobraź sobie, ile zabawy może nieść taki strój.

Żeby się nie nudzić

Aby wprowadzić w świąteczne dni szczyptę pikanterii, obdaruj swoją ukochaną lub ukochanego gadżetem erotycznym. Może być to stylowy wibrator lub zmysłowo pachnący olejek do masażu. W sklepach z gadżetami erotycznymi dostępne są również mikołajkowe kajdanki czy opaski na oczy. Pysznym pomysłem na bożonarodzeniowy prezent jest również kamasutra, która sprawi, że wieczory we dwoje nigdy nie będą już takie same. Jeśli więc chcesz sprawić swojej partnerce lub partnerowi miłą niespodziankę, kup mu kamasutrę z... czekolady. Cudowne wspólne chwile są gwarantowane!

Impotencja u kobiet

Wydawać by się mogło, że impotencja jest zarezerwowana jedynie dla mężczyzn. To oni nie stają na wysokości zdania i zawodzą swoje partnerki. Nie jest to do końca prawda. Kobiety też mogą cierpieć na impotencję.


Jeśli u Twojej partnerki występuje długotrwała niechęć do seksu, to może być objaw impotencji. Coraz więcej kobiet cierpi na zaburzenia seksualności. Niedobór seksu w związku powoduje nieustanne konflikty, brak porozumienia między partnerami, którzy stają się dla siebie obcy. Mężczyzna nie jest w stanie zrozumieć swojej kobiety, boi się z nią o tych sprawach rozmawiać.

Jak rozpoznać kobiecą impotencję?

Po pierwsze, kobieta przestaje mieć ochotę na zbliżenia. Seks nie sprawia jej przyjemności, dlatego tak bardzo stara się go unikać. Odpycha swojego mężczyznę, przez co ten czuje się odrzucony i niepełnowartościowy. Z drugiej strony kobiety, jeśli już zdecydują się na seks, udają orgazm, aby uszczęśliwić partnera. Jednak same nie czują już niczego. Nie potrafią zakomunikować tego drugiej połówce, więc tkwią w kłamstwach i na tym budują związek. Najgorzej, kiedy seks zamiast radości przynosi kobiecie ból i uczucie dyskomfortu. Powinna udać się wtedy natychmiast do seksuologa. Jeśli prędko nie zmieni tego stanu, seks będzie kojarzył jej się z udręką, a jej życie intymne legnie w gruzach.

Płodność mężczyzny - jak ją wzmocnić

W życiu mężczyzny przychodzi ten moment, kiedy wraz ze swoją partnerką pragnie powiększyć rodzinę. Jednak zdarza się, że nawet usilne próby nie skutkują, nie może on zapłodnić swojej kobiety. W czym tkwi problem?

Problemy z płodnością

Współczesna cywilizacja nie sprzyja płodności. Zanieczyszczenia powietrza, zmiany klimatyczne mają wpływ na ludzki organizm. Niewiele osób przestrzega odpowiedniej diety, ludzie nie maja czasu na ćwiczenia fizyczne. Życie codzienne wypełnia stres, praca, która często przenoszona jest do domu. Niepostrzeżenie do naszej codzienności wkradają się używki, alkohol, nikotyna i hektolitry wypijanej kawy. Czy w takich warunkach jesteśmy w stanie stworzyć nowe życie?

Czy tylko kobiety są winne?

Nie tylko kobiety powinny zatroszczyć się o swoje zdrowie, jeśli chcą wydać na świat potomstwo. Mężczyźni są odpowiedzialni za płodność w równym stopniu. W głównej mierze o zapłodnieniu decyduje jakość ich spermy. Przykładowo, palenie papierosów powoduje, że plemniki zawarte w spermie są dużo mniej ruchliwe, nie są w stanie szybko trafić do jajeczka. Chmiel zawiera również fitoestrogeny, czyli substancje, które bardzo osłabiać będą plemniki. W takich warunkach o zapłodnienie jest bardzo trudno. Palący mężczyźni szkodzą swoim przyszył dzieciom. Gdy matka jest biernym palaczem, urodzić może chorowite i mało odporne dziecko. Gdy mężczyzna sięga także po marihuanę również powinien liczyć się z konsekwencjami. Zmniejsza ona bowiem produkcję nasienia o połowę i obniża ruchliwość plemników. Nawet niewinna z pozoru kawa może być groźna, wypłukuje magnez, co sprawia, że mężczyzna jest wiecznie zmęczony i nie ma siły na współżycie. Zmęczenie rzutuje również na jego plemniki.

Naturalne sposoby na potencję

Nic tak nie krzyżuje miłosnych planów kochanków, jak problemy z potencją. Brak libido, zaburzenia erekcji, wszystko to psuje romantyczny nastrój, powoduje kłótnie i wzajemne obwinianie się. Jak tego uniknąć?

Oczywiście do dyspozycji mamy bardzo wiele różnego rodzaju środków na potencję. Kupić możemy ziołowe suplementy diety, np. Permen, z pomocą przychodzą nam metody farmakologiczne, jak Kamagra czy Viagra. Czasem jednak, wystarczy drobna zmiana w stylu życia, aby znacząco poprawić swoje życie seksualne.

Jak wzmocnić erekcję

Wielu panów skarży się na to, że ich erekcja nie jest satysfakcjonująca. Stosunki seksualne, które odbywają wydają im się być zbyt krótkie, wytrysk następuje stanowczo za wcześnie. Zawodzą zarówno siebie, jak i swoje partnerki, którym wstyd jest skarżyć się na niemoc mężczyzny. Jak pomóc sobie w osiągnięciu pełnej, mocnej erekcji?

Odwieczny problem mężczyzny

Kłopotliwe sytuacje w łóżku mogą zdarzyć się mężczyźnie w każdym wieku, niezależnie od seksualnego stażu. Młodzi panowie często narzekają, że wytrysk przychodzi zbyt wcześnie, w najbardziej nieoczekiwanym momencie. Starsi mężczyźni żalą się, że "nie stają" na wysokości zadania. Wraz z wiekiem w organizmie mężczyzny spada poziom testosteronu, co wiąże się ze znacznym obniżeniem libido. U panów około 50. roku życia stopniowo zanikają mięśnie gładkie penisa, ciała jamniste, z których jest zbudowany stają się mniej elastyczne, co powoduje trudności w przepływie krwi do członka. Wystarczy jednak zastosować odpowiednie środki, a seksualna sprawność organizmu zachowana zostanie na dłużej. 

Andropauza – trudny etap w życiu każdego mężczyzny

Wszyscy chcielibyśmy, żeby młodość trwała wiecznie, nasze ciała nie podlegały procesowi starzenia, a życie seksualne było cały czas tak samo intensywne. Jednak w pewnym wieku, każdego mężczyznę spotka spadek libido oraz trudności związane z odbywaniem satysfakcjonujących stosunków seksualnych. Pojawia się problemy z prostatą. Jak temu zapobiec? Jak przeżyć andropauzę po męsku?

Andropauza a menopauza

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni przeżywają przekwitanie, jednak procesy te są różne dla obydwu płci. W przeciwieństwie do kobiecej menopauzy, mężczyźni po andropauzie nie kończą swojej "męskości". Dalej produkują plemniki, chociaż ich liczba może się obniżyć, nie dziwi więc to, że reprodukcja jest wciąż możliwa. Nawet poziom testosteronu diametralnie się nie obniża. Oczywiście stopniowo zauważalny jest niedobór androgenów, jednak zmiany te nie są gwałtowne, o ile mężczyzna nie cierpi na inne poważne choroby.

Zioła na potencję

Walka o sprawność seksualną jest bardzo poważną potyczką. Seks przynosi nam w końcu radość, ukojenie, satysfakcję. Brak miłości fizycznej objawia się frustracją, nadmierną nerwowością. Trzeba więc sobie pomóc. Istnieją różne metody farmakologiczne, jak np. Kamagra czy Viagra, skuteczne na problemy z impotencją. Na początek warto jednak spróbować tego, co oferuje nam medycyna naturalna. Mowa o niezwykłych w swych właściwościach ziołach na potencję.

Siła natury

Natura przynosi nam zawsze to, co najlepsze. Wie, co jest dobre dla naszego zdrowia. Dostarcza cennych składników i substancji odżywczych, które zawarte są w jej darach, czyli roślinach. Pomóc może również naszej seksualności. W końcu to natura stworzyła afrodyzjaki.

Które zioła pomagają odzyskać sprawność seksualną?

Istnieje wiele ziół, które wzmacniać mogą libido oraz skutecznie pomagać w kwestiach zaburzeń potencji. Panowie szczególnie chętnie powinni spożywać:

Dlaczego zdradzamy

Bycie w związku to duże zobowiązanie dla obojga partnerów. Należy dbać o to, aby uczucie między nimi się nie wypaliło, namiętność musi być odpowiednio podsycana, a seks satysfakcjonujący. Kiedy powyższe warunki nie są spełnione pojawia się pokusa zdrady...

Przyczyny niewierności

Trudno jednoznacznie stwierdzić, dlaczego zdradzamy. Zazwyczaj związane jest to z niezaspokojonymi potrzebami seksualnymi, pewnymi brakami w miłości, które skutkują częstymi kłótniami, pretensjami. Następstwem tego staje się powolny zanik kontaktów seksualnych między partnerami. Nierozwiązane problemy spowodowane nieumiejętnością rozmowy nawarstwiają się. W pewnym momencie któryś z partnerów może już nie wytrzymać. Jeśli na oku pojawi się zainteresowana nim osoba trzecia dochodzi do fizycznej fascynacji, a w konsekwencji do zdrady.

Kamagra – opinie klientów

Każdy z nas chce mieć udane życie erotyczne i czerpać z niego jak najwięcej przyjemności. Co jeśli nie jesteśmy w stanie uprawiać satysfakcjonującego seksu? W grę wchodzą wtedy rozwiązania farmakologiczne. Najlepiej, aby były sprawdzone, skuteczne i dawały długotrwałe efekty. Jak znaleźć złoty środek?

Viagra czy Kamagra?

Wszyscy znamy amerykańską Viagrę. Słynne niebieskie tabletki pomagają w walce z impotencją już od prawie 20 lat. Niestety są dosyć drogie, nie każdego na nie stać. Co dopiero, jeśli chcielibyśmy korzystać z nich często. Na ratunek przychodzi nam Kamagra, lek wyprodukowany przez indyjską firmę Ajanta Pharma będący generykiem, czyli pochodną Viagry. Wiele osób wątpi w skuteczność turkusowych tabletek, szukają opinii innych, którzy już mieli do czynienia ze środkami na potencję. Co na temat Kamagry mówią sami klienci?

Seks po 50-tce

Seks kojarzy nam się z przystojnymi, młodymi ludźmi w pełni życia. Media ukazują go jako połączenie namiętności z odrobiną szaleństwa. Czy takie emocje możliwe są również w późniejszym wieku? Czy ludzie po 50-tce odczuwają jeszcze pożądanie? Oczywiście, że tak.

Czy po 50-tce da się kochać

Wbrew panującym mitom, stosunki seksualne w średnim wieku są możliwe. Ciągle przynoszą partnerom satysfakcję, chęć do działania i umożliwiają czerpanie radości z życia. Współżycie to recepta na długowieczność związku, nie pozwala wypalić się uczuciom. Warto podkreślić, że człowiek jest istotą seksualną przez całe życie. Oczywiście z wiekiem zmienia się jego seksualność, seniorzy mają odmienne potrzeby. Jednakże popęd płciowy nie zanika, ulega jedynie modyfikacji. Coraz więcej ludzi w średnim wieku przyznaje, że aktywnie uprawia seks i sprawia im to ogromną przyjemność.

Dlaczego boimy się współżycia w starszym wieku?

Wraz z końcem młodości odczuwać zaczynamy kryzys zarówno psychiczny, jak i fizjologiczny. Kobiety przechodzą menopauzę, co wiąże się z zanikiem miesiączkowania i często traktowane jest jako koniec kobiecości. U mężczyzn mówi się o andropauzie, w czasie której następuje stopniowy zanik płodności, spada poziom męskich hormonów w organizmie. Zanik testosteronu powodować może ogólne rozdrażnienie i frustrację, poczucie niepełnej męskości. Co ciekawe, u kobiet zwiększa się poziom hormonów męskich, a u mężczyzn żeńskich. Ponadto, seniorzy często czują, jakoby seks był przeznaczony jedynie dla osób młodych, a im już nie wypada poddawać się miłosnym igraszkom. Niestety, kiedy nie uprawiamy długo miłości, mamy do czynienia z syndromem wdowy lub wdowca, powoli zaczyna zanikać więc popęd płciowy.

Seks w upalne dni

W letnie miesiące, kiedy temperatura dochodzi do 30°C trudno jest zdecydować się na jakąś aktywność fizyczną. Jedyne o czym marzymy, to siedzieć na plaży czy nad jeziorem popijając chłodne drinki. Czy zatem w gorące dni rezygnujemy z uprawiania seksu? Zdania na ten temat są podzielone.

Gorączka letniej nocy, czyli zalety seksu w upalne dni

W czasie wakacji ubieramy lekkie stroje, zwłaszcza kobiety kuszą odsłoniętym ciałem. Trudno jest więc oprzeć się pożądaniu. Czy jednak warto zdecydować się na tak absorbującą aktywność, jaką jest seks? Naukowcy udowodnili, że w czasie szczególnie wysokich i niskich temperatur nasze ciała są bardziej podatne na doznania erotyczne. Zmysły są bardziej wyostrzone, łatwiej jest osiągnąć orgazm. Podczas ciepłych dni szybko się pocimy i tracimy kalorie, w trakcie "gorącego” seksu tracić ich będziemy jeszcze więcej, co sprzyja oczywiście odchudzaniu. Jednakże, jeśli nasza kondycja fizyczna nie jest zbyt dobra, prowadzimy siedzący tryb życia, źle się odżywiamy, a do tego temperatury są skrajnie wysokie, o zawał serca nie jest trudno. Lepiej jest więc unikać wtedy igraszek miłosnych.

Jak przeżyć pierwszy raz, aby pamiętać o nim na dłużej

Nie można określić właściwego wieku, w którym powinno się rozpocząć współżycie. Zależy to bowiem od indywidualnych potrzeb jednostki, jej zainteresowań tematyką seksu i posiadaniem odpowiedniej osoby, z którą warto przeżyć pierwszy raz. Powinien być on przemyślany, podjęty odpowiedzialnie, ze świadomością wszelkich konsekwencji. Oczywiście, najlepiej byłoby, gdyby inicjacja seksualna podjęta była z prawdziwej miłości., a nie jedynie fizycznego „głodu”.

O czym należy pamiętać

Przed pierwszym razem kobieta powinna udać się na wizytę do ginekologa, aby ten sprawdził, czy wszystko jest w porządku z jej organizmem i narządami płciowymi. Zaleci on też odpowiednią dla pacjentki metodę antykoncepcji, która zabezpieczy ją przed niechcianą ciążą i chorobami wenerycznymi. Stwierdzenie, że podczas pierwszego razu nie można zajść w ciążę jest bowiem mitem.

Pierwsza miłość fizyczna powinna być wspólną decyzją dwóch osób, pragnieniem pełnego zbliżenia się do siebie. Nie może być wymuszona przez partnera, powodowana jedynie chęcią pokazania mu uległości i uczuć. Powinniśmy być obojętni na presję środowiska oraz promowany w mediach model seksualnej rozwiązłości. Lepiej poczekać i być pewnym aktu seksualnego, niż do końca życia żałować pochopnie podjętej decyzji o pierwszym razie.

Jak urozmaicić życie seksualne

Seks jest niezwykle istotnym elementem każdego związku. Z czasem partnerzy lepiej poznają siebie i swoje potrzeby. Zdarza się jednak, że będąc w długoletniej relacji podpadamy w rutynę. Współżycie przestaje nas satysfakcjonować, staje się jedynie mało ekscytującym obowiązkiem. Jak temu zapobiec? Oto kilka ciekawych propozycji.

Nowe pozycje seksualne

Czasem przyczyną nudy w łóżku są oklepane pozycje seksualne. Warto zmienić coś w tej kwestii i ubarwić intymne relacje. Pomocna będzie indyjska księga kochania, czyli Kamasutra. Pokazane są w niej ciekawe pozycje seksualne, które gwarantują wyjątkowe doznania. Należy również pomyśleć o nietypowych miejscach, w których para mogłaby uprawiać miłość. Może być to wspólny prysznic czy biurko, na którym kochankowie mogą zrobić sobie przerwę w codziennych obowiązkach. Seks podczas gotowania to również ciekawe urozmaicenie.

Gadżety erotyczne, które urozmaicą pożycie

Pomocne w osiągnięciu nowego wymiaru przyjemności ze stosunku są również gadżety erotyczne. Wibratory, także takie stworzone dla par, kajdanki czy specjalne lubrykanty sprawią, że życie seksualne nabierze rumieńców. Wspólna wizyta w sex shopie czy butiku erotycznym będzie pomocna w wyborze odpowiedniej zabawki. Jeśli jednak jesteśmy odrobinę nieśmiali, firmy sprzedające gadżety erotyczne w internecie gwarantują również dyskretną wysyłkę.

Seks na zdrowie

Potrzeby seksualne to jedne z podstawowych potrzeb ludzkich. Według Abrahama Maslowa, razem z innymi potrzebami fizjologicznymi, jak jedzenie czy sen stanowią trzon ludzkiej egzystencji. Dopiero po spełnieniu tych podstawowych potrzeb można przejść do tych wyższego rzędu, czyli bezpieczeństwa, przynależności, uznania i samorealizacji. Seks jest więc niezbędnym elementem dla prawidłowego rozwoju człowieka, jego psychiki oraz... zdrowia. 

Jak seks działa na naszą psychikę

Nie jest powszechnie wiadome, że seks, poza dawaniem oczywistej przyjemności i pobudzaniem zmysłów, niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotne. Naukowcy udowodnili, że jest pomocny w walce ze stresem i wszelkiego rodzaju napięciami. Skutecznie poprawia nastrój, daje radość z życia. Pozwala zapomnieć o pracy, problemach dnia codziennego. Ułatwia zasypianie dzięki uwalnianiu się oksytocyny. Podczas seksu, tak jak i podczas uprawiania sportu wydziela się serotonina, czyli hormon szczęścia. Odpowiada on za prawidłowy sen, właściwe ciśnienie krwi oraz apetyt. Najwyższy poziom serotoniny odnotowywany jest u noworodków, z wiekiem jednakże spada. Dlatego tak ważne jest dostarczania organizmowi jak największej ilości hormonu szczęścia, aby prawidłowo funkcjonować. Podczas stosunku wydzielane są także endorfiny, czyli hormony, które wywołują dobre samopoczucie, a także obniżają odczuwanie bólu.

Gra wstępna

Gra wstępna ma na celu rozładowanie napięcia oraz zachęcenie do czynności seksualnych. Jej głównym zadaniem jest pobudzenie hormonów odpowiedzialnych za podniecenie seksualne. Gra wstępna ma bardzo duże znaczenie dla obojga partnerów, ponieważ satysfakcjonujące pierwsze zbliżenie potęguje doznania podczas późniejszego współżycia. 

Należy pamiętać, że gra wstępna to nie tylko seks oralny i pieszczoty sfer intymnych, to także odpowiednia, romantyczna atmosfera, która wzmacnia doznania erotyczne.

U kobiet podczas gry wstępnej dochodzi do lepszego ukrwienia łechtaczki oraz pochwy. Prowadzi to do wydzielania śluzu, który jest naturalnym nawilżeniem podczas seksu. U mężczyzn natomiast krew napływająca do penisa powodując sztywność prącia, co umożliwia podjęcie współżycia.

Impotencja w młodym wieku

Impotencja to krępujący problem wielu mężczyzn, który zazwyczaj objawia się niemożnością osiągnięcia wzwodu penisa. Niestety zaburzenia erekcji to nie tylko problem, z którym borykają się starsi panów, coraz częściej do tego grona dołączają młodzi mężczyźni. Niejednokrotnie schorzenie występuje u tych, którzy dopiero rozpoczęli współżycie.

Impotencja w młodym wieku najczęściej spowodowana jest zaburzeniami psychicznymi. Do głównych przyczyn takiego stanu zalicza się przede wszystkim:

1. Stres - działa negatywnie na układ nerwowy, prowadzi do ciężkich powikłań chorobowych, wzmaga barierę psychiczną.

2. Używki:

• alkohol – działa na ośrodkowy układ nerwowy, hamuje i zobojętnia bodźce przez co utrzymanie wzwodu jest bardzo trudne,
• nikotyna – palenie papierosów zwiększa o połowę możliwość wystąpienia impotencji, dzieje się tak dlatego, że skutki uzależnienia mają bezpośredni wpływ na naczynia krwionośne, zmniejszając przepływ krwi w członku,
• narkotyki – w zależności od zażytych środków, niektóre hamują, inne pobudzają układ nerwowy, co wpływa na możliwość osiągnięcia erekcji.

Uzależnienie od masturbacji

Kiedy masturbacja jest uzależnieniem?

Masturbacja uważana jest za problem, gdy staje się koniecznością i nie da się bez niej normalnie funkcjonować. Podobnie jak z innymi uzależnieniami, z nałogowym onanizmem nie ma żartów, ponieważ prowadzi do przykrych konsekwencji.

Osoba uzależniona od masturbacji czuje chęć natychmiastowego zaspokojenia potrzeby seksualnej, wynikającej z odczuwania ciągłego napięcia seksualnego. Takie uczucie może wynikać z innych problemów, których chwilowe rozładowanie osiąga się właśnie poprzez onanizm. 

Problem uzależnienia od masturbacji jest bardzo często bagatelizowany lub uznawany za wstydliwy. Niestety w związku z tym wiele osób unika konsultacji u specjalisty, psychologa lub seksuologa. Jest to błędne podejście, ponieważ nieleczone zaburzenia mogą mieć wpływ na całe dalsze życie seksualne. Niejednokrotnie osiągnięcie orgazmu możliwe będzie tylko podczas samozaspokojenia, partnerzy seksualni nie będą w stanie zaspokoić się podczas współżycia. Prowadzi to do wielu przykrych sytuacji, mogących skutkować rozpadem związku.

Czułe miejsca u mężczyzn – sfery erogenne męskiego ciała

Mapa męskiego ciała wbrew pozorom nie ogranicza się tylko do stref intymnych. Podobnie jak kobieta, mężczyzna silnie reaguje na dotyk na całym ciele. Aby sprawić partnerowi prawdziwą przyjemność warto pieścić, całować go właśnie z uwzględnieniem stref rozpalających go do czerwoności. Sprawdź, jakie części ciała mężczyzny są najbardziej wrażliwe na dotyk. 

Penis to najbardziej wrażliwy punkt męskiej strefy erogennej. Żołądź penisa to szczególnie czuły punkt męskiego przyrodzenia, dotykając tego miejsca trzeba robić to delikatnie, aby nie podrażnić narządu. Napletek pozwala mężczyźnie na dłuższy seks, dzięki połączeniu poprzez wędzidełko z żołędziem. Na bardzo delikatny dotyk czubkiem języka reaguje także ujście cewki moczowej. Sam trzon penisa należy pieścić intensywniej, ze względu na jego słabe unerwienie. Warto symulować dłońmi ruchy penetracyjne.

Jak przedłużyć stosunek?

Przeciętny stosunek seksualny trwa od kilku do kilkunastu minut (zazwyczaj w granicach 5-15 minut). Jednak znaczna liczba mężczyzn wskazuje, że penetracja wynosi 5-6 minut. Długość seksu nie ma większego znaczenia, gdy partnerzy są w stanie osiągać satysfakcję seksualną.

Wielu mężczyzn, kobiet także, marzy o znacznie dłuższym, bardziej namiętnym stosunku seksualnym. Jest to uzasadnione w szczególności w przypadkach, gdy do wytrysku spermy dochodzi już po 1-3 minutach lub wcześniej. Mamy wtedy do czynienia z przedwczesnym wytryskiem, który znacznie zmniejsza męską potencję i obniża jakość seksu. Jednak nie wszyscy mężczyźni chcą przedłużenia stosunku tylko ze względu na bardzo krótki czas penetracji. Niektórzy po prostu pragną dłużnych stosunków, mimo iż czas trwania seksu mieści się w przeciętnych ramach czasowych. Niejednokrotnie wynika to z chęci zaspokojenia partnerki. 

Jak przedłużyć wytrysk? Jest na to kilka sposobów:

• Zastosowanie prezerwatywy – zmniejsza doznania seksualne, jednocześnie przedłużając stosunek.
• Leki zawierające dapoksetynę np. shop-kamagra.pl/pl/p/-Dapoxy-Dapoxetine-60mg/128
• Środki znieczulające żołądź penisa np. likokaina.

Żele intymne - rodzaje lubrykantów

Lubrykanty to substancje zmniejszające tarcie podczas stosunków seksualnych. Należą do nich przede wszystkim różnorodne żele na bazie wody, silikonu lub olejków. Stosowanie lubrykantów minimalizuje ryzyko wystąpienia podrażnień i otarć delikatnej skóry narządów intymnych. Ślina choć uznawana za naturalny środek nawilżający nie zawsze spełnia swoje zadania, ponieważ bardzo szybko wysycha.

Używanie żeli intymnych jest bardzo pomocne podczas:

• stosunków z penetracją pochwy, aby zmniejszyć tarcie
• seksu analnego (odbyt nie wytwarza żadnej wydzieliny nawilżającej),
• niewystarczającego nawilżenia pochwy kobiety wynikającego z indywidualnych uwarunkowań,
• stosunku z partnerem, którzy może pochwalić się penisem znacznej wielkości,
• używania zabawek erotycznych (wibratory, masturbatory, sztuczne pochwy),
• stosowania prezerwatyw, aby zapobiec ich pęknięciu.
  
  

Rodzaje lubrykantów:

1. Lubrykanty na bazie wody ( z dodatkiem gliceryny lub bez gliceryny):
   
   
   Zalety: 
   - łatwość zmycia z powierzchni skóry,
   - nie uczulają,
   - nie brudzą,
   - do każdego rodzaju seksu,
   - do używania podczas stosunków z prezerwatywą (nie uszkodzą jej powierzchni).

        Wady: 

        - nie do zabaw pod wodą,

        - szybko wysycha. 

Czym jest seks tantryczny?

Tantra to rodzaj seksu, wywodzący się z kultury wschodniej, skupiający się na duchowej przyjemności partnerów płynącej ze wspólnych pieszczot. Seks tantryczny ma na celu zjednoczyć kobietę i mężczyznę, którzy jako jedna całość dochodzą do głębokich doznań.

Współżycie oparte na seksie tantrycznym powinno uaktywnić zmysły partnerów, doprowadzając ich do niespotykanej wcześniej rozkoszy, pozbawionej lęków i wstydu, skupiającej się na emocjach i uczuciach drugiej osoby. 

Kochankowie, którzy chcą uprawiać tantrę powinni dążyć się zaufaniem i miłością, ponieważ całość zachowań ma za zadnie uzyskanie wyższego poziomu duchowości. Dzieje się tak dzięki połączaniu współżycia z jogą oraz medytacją, które pozwalają zrelaksować się i wyciszyć – pobudzić ducha, uspokoić ciało, które przygotowuje się na seksualne doznania.

Badania i diagnostyka zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji to dysfunkcja męskich narządów rozrodczych, która może mieć różne podłoże. Przyczynami braku lub niemożności utrzymania wzwodu mogą być problemy hormonalne, choroby przewlekłe (np. cukrzyca, stwardnienie rozsiane), choroby naczyń krwionośnych, choroby układu moczowego, przyjmowanie niektórych leków oraz uzależnienia alkoholowe, narkotykowe czy nikotynowe. Gdy wykluczy się wszystkie organiczne schorzenia, źródło zaburzeń erekcji może leżeć w psychice pacjenta.

Impotencja – do jakiego lekarza należy się zgłosić?

1. Lekarz rodzinny, internista, lekarz pierwszego kontaktu – podczas wizyty należy poinformować lekarza o swoich problemach, uzyskasz odpowiednie skierowanie, z którym możesz udać się do urologa.
2. Urolog – to lekarz zajmujący się leczeniem chorób układu moczowo-płciowego. Specjalista zbada problem, zleci odpowiednie badania wykluczające inne choroby, przepisze leki.
3. Psycholog, seksuolog – w przypadku, gdy urolog wykluczy wszystkie choroby organiczne, konieczna będzie terapia psychologiczna, seksuologiczna.

Diagnostyka zaburzeń erekcji:

• badania analityczne, laboratoryjne:
  • morfologia (z oznaczeniem poziomu cukru),
  • badania moczu,
  • badania wykluczające choroby naczyń krwionośnych – m.in. cholesterol LDL, HDL, trójglicerydy,
  • badania hormonów we krwi (hormon tarczycy TSH, hormon FSH, testosteron, prolaktyna),
• badanie urologiczne:
  • badanie narządów płciowych (wygląd, kształt),
  • badanie stwierdzające zaburzenia prostaty,
• diagnostyka radiologiczna:
  • tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny – przegląd naczyń krwionośnych,
• diagnostyka psychologiczna i seksuologiczna (określenie stylu życia pacjenta – zaburzenia erekcji mogą być spowodowane stresem, złym odżywianiem, brakiem ruchu, a także lękami, fobiami, nerwicami).

Seks w czasie ciąży

Wiele par zastanawia się czy seks w czasie ciąży jest bezpieczny i zdrowy dla kobiety i dziecka – boją się, że uszkodzą płód podczas penetracji. Niestety zbliżeniom nierzadko towarzyszą także dolegliwości ciążowe, które zniechęcają kobietę do podejmowania prób kontaktów seksualnych. Nie należy jednak rezygnować z przyjemności seksualnych, ponieważ nie są one zakazane – są nawet wskazane, aby rozładować napięcie seksualne partnerów.

Seks w I trymestrze ciąży

Początkowi ciąży zawsze towarzyszą duże emocje – partnerzy oswajają się z myślą, że za kilka miesięcy będą rodzicami. Podczas kontaktów seksualnych występują obawy, czy aby na pewno seks nie zaszkodzi rozwijającemu się dziecku. Nic bardziej mylnego, gdy ginekolog nie widzi przeciwwskazań można rozkoszować się zbliżeniami. Jeśli tylko nie utrudniają tego nasilające się objawy ciążowe – nudności czy senność. 

Seks w II trymestrze ciąży

To wbrew pozorom najlepszy moment na seks – ustają dolegliwości I trymestru ciąży, niewielki brzuch kobiety nie przeszkadza w aktywności seksualnej. Kobiece narządy płciowe stają się mocno ukrwawione, pochwa wilgotnieje a seks przynosi więcej przyjemności. W II trymestrze para może swobodnie cieszyć się współżyciem.

Metody antykoncepcji

Antykoncepcja ma na celu pełną kontrolę nad narodzinami. Metody antykoncepcji mają skutecznie zapobiegać ciąży i w niektórych przypadkach pozwolić na swobodny, nieskrępowany seks.

Metody antykoncepcji:

1. Antykoncepcja hormonalna – powstrzymuje owulację, dzięki czemu nie ma możliwości zajścia w ciążę, a więc zapłodnienia. Wyróżnia się:

• pigułki jednoskładnikowe (w składzie tylko progesteron),
• pigułki dwuskładnikowe (złożony skład),
• plastry, uwalniające hormony do organizmu,
• zastrzyki (stosowane raz na 3 miesiące, zawierają progestagen),
• spirale domaciczne (działają kilka lat, zmniejszają ruchliwość plemników oraz stopniowo uwalają progesteron),
• pierścienie dopochwowe (uwalają stopniowo hormony, są aplikowane na okres 3 tygodni).

Antykoncepcja barierowa – jej działanie polega na zatrzymaniu nasienia, które nie trafia do wnętrza pochwy. Zalicza się do nich:

• prezerwatywy (dla kobiet i mężczyzn),
• kapturek naszyjkowy przykrywający szyjkę macicy,
• gąbki dopochwowe ze środkiem plemnikobójczym.

Stosowanie metod barierowych pomaga uchronić się prze chorobami przenoszonymi drogą płciową (rzeżączka, kiła, HIV, AIDS).

Środki na przedwczesny wytrysk

Przedwczesny wytrysk jest coraz powszechniejszym problemem mężczyzn. Odbiera radość z życia erotycznego, ograniczając doznania seksualne. Objawia się prawie natychmiastowym, po podnieceniu, wytryskiem nasienia. Problem pojawia się, gdy mężczyzna zakończył już współżycie ejakulacją, a kobieta tak naprawdę jeszcze w ogóle go nie zaczęła. Zbyt krótki stosunek nie pozwala kobiecie osiągnąć orgazmu, a cała sytuacja uprzykrza życie kochankom.

W doznanie szczytowania i wytrysku zaangażowany jest układ nerwowy człowieka, a więc neuroprzekaźniki takie jak: serotonina, hamująca ejakulację oraz dopamina, która odpowiada za orgazm. W związku z tym powszechnym jest stwierdzenie, że przedwczesny wytrysk uzależniony od niskiego, zaburzonego poziomu tych związków chemicznych.
 

Aby zaprzestać problemów z wytryskiem warto sięgnąć po odpowiednie leki, regulujące poziom serotoniny i dopaminy. Należą do nich:

Fantazje erotyczne kobiet i mężczyzn

Fantazje erotyczne to marzenia seksualne, będące efektem pobudzenia wyobraźni, na skutek różnych wyimaginowanych działań seksualnych. Pojawiają się w taki samym stopniu u kobiet i u mężczyzn. Marzenia erotyczne są sprawą indywidualną, zależą od konkretnej osoby oraz od jej płci. Występują zarówno na jawie, jak i we śnie, często prowadzą do orgazmu. Zazwyczaj pojawiają się podczas masturbacji czy współżycia.

Marzenia seksualne mogą być wywołane nieświadomie lub świadomie. Nieświadome pojawienie się fantazji erotycznych może być spowodowane poprzez oglądanie filmów, zdjęć z elementami pornograficznymi, czytanie książek, w których ktoś uprawia seks, a także na skutek skojarzeń erotycznych. Świadomie i celowe wywołane marzeń seksualnych ma na celu wzmocnienie doznań erotycznych, tak aby możliwe było uzyskanie jak największej satysfakcji seksualnej.

Męskie fantazje seksualne są mocno ukierunkowane na uprawienie seksu. Pierwszym przykładem jest sytuacja, gdy mężczyzna widzi siebie w roli dominatora, który dyktuje swojej partnerce, co ma robić, aby go zaspokoić. Kolejnym marzeniem jest zostać zdominowanym przez kobietę, spętanym przez nią i usidlonym, tak aby kochanka miała pełną kontrolę nad stosunkiem. Ostatnią najczęściej wymienianą męską fantazją jest obserwowanie, podglądanie osób uprawiających seks, niejednokrotnie dwóch kobiet.

Zakleszczenie podczas stosunku

Napad pochwicowy to zakleszczenie członka w pochwie kobiety. Zaciśnięcia mięśni jest pewnego rodzaju zahamowaniem psychicznym, skutkującym reakcją obronną, w postaci nagłego, niezamierzonego skurczu, powodującego uwięzienie penisa wewnątrz pochwy.

Powodem zakleszczenia jest zazwyczaj bardzo silny stres, który powoduje u kobiety zaciśnięcie mięśni u ujścia pochwy. Zwykle taka sytuacja związana jest z przerwaniem stosunku przez osobę trzecią, która nagle weszła do sypialni lub wywołana przez inne stresogenne czynniki, np. lęk przed niechcianą ciążą, utrata dziewictwa, negatywne relacje między partnerami seksualnymi. U niektórych kobiet zakleszczenie może być wynikiem budowy ich ciała, a więc jest ściśle związane z uwarunkowaniami anatomicznymi danej osoby.

Samodzielne uwolnienie zakleszczonych kochanków jest trudne do osiągnięcia, jednak niektórzy twierdzą, że możliwe do osiągnięcia. Warto spróbować ukłucia kobiety igłą z zaskoczenia w pośladek, co teoretycznie powinno poskutkować chwilowym rozkurczem mięśni, umożliwiającym wysunięcie penisa. Powszechny jest także sposób wypicia alkoholu, który rozluźni całe ciało. Jednak najskuteczniejsza metodą jest podanie środków rozkurczających, jeśli nie są dostępne w domu, wymagana będzie pomoc lekarska. 

Pornografia we współczesności

Pornografia ma na celu ukazanie elementów seksualności wzbudzających podniecenie u osoby oglądającej. Często opiera się na perwersji, brutalności i obsceniczności. Pornografia polega na dokumentowaniu aktów seksualnych, nie odbywa się więc na żywo. Odstępstwem od tej reguły jest striptiz. Działania perwersyjne uwieczniane są m.in. na obrazach, zdjęciach czy na filmach. Surowo zabronione i karane jest przedstawianie pornografii z udziałem nieletnich.

Filmy, zdjęcia pornograficzne są szeroko rozpowszechniane. Możliwe jest kupienie tych materiałów w sklepach oraz wypożyczenie w wypożyczalni wideo. Obecnie dostęp do pornografii jest bardzo prosty poprzez internet i środki masowego przekazu. Jest ona wszechobecna, na reklamach czy w teledyskach przedstawienie są sylwetki młodych atrakcyjnych i roznegliżowanych kobiet, mających przykuć uwagę do produktu. Zazwyczaj jest to materiał nie pokazujący aktów seksualnych w całej okazałości jednak odkrywająca bardzo wiele tajemnic ludzkiego ciała. Jest to typowa manipulacja ludzkim zachowaniem w celu utrwalenia marki w pozytywny sposób.

Według podziału A. Scotta współcześnie mamy do czynienia z dwoma typami pornografii. Soft-core przedstawia sceny erotyczne, dokumentujące zazwyczaj typową aktywność seksualną człowieka. A także dewiacje niewielkiego stopnia.

Zamienniki viagry

Impotencja to coraz powszechniejszy problem wśród mężczyzn. Osiągnięcie satysfakcji z życia seksualnego przy problemach z erekcją wymaga użycia odpowiednich metod leczenia.

Jednym ze znanych i cenionych środków jest viagra, jej generykami są m.in. kamagra, zenegra, penegra. Stosowanie zamienników jest prostym sposobem na obniżenie kosztów leczenia przy zachowaniu skuteczności leczenia. Lecz jaki jest wybór metod leczenia jeśli nie możemy stosować viagry? Sildenafil może być szkodliwy np. ze względu na zażywanie innych leków, które w połączaniu z nim powodują niekorzystne interakcje. Oto kilka sprawdzonych metod walki z impotencją.

Stosowanie alprostadylu w postaci zastrzyków, pożądany efekt występuje już po 10 minutach, czyli znacznie szybciej niż po zażyciu pastylek. Jeśli nie chcesz odważyć się na zastosowanie leku w tej formie rozważ przyjęcie czopków. Jednak w tym przypadku zamierzony efekt znacznie odwleka się w czasie, występuje po 20-30 minutach. 

Afrodyzjaki i feromony

Afrodyzjaki to substancje zwiększające popęd płciowy, potencję. Ich działanie polega na zmianie poziomu hormonów płciowych lub dopaminy. W wielu kulturach afrodyzjakami były rośliny, owoce, przeprawy i zioła. Do dziś uznawane za najlepsze naturalne środki poprawiające sprawność seksualną.

Istnieją naturalne afrodyzjaki dostosowane specjalnie dla pań oraz dla panów. Najlepszymi substancjami są te, po zastosowaniu których występuje pożądany efekt - zwiększona ochota na seks, bez wystąpienia skutków ubocznych.

Najskuteczniejsze naturalne afrodyzjaki dla kobiet to czekolada, czerwone wino, owoce morza (ostrygi, kawior), winogrona, rodzynki czy brzoskwinie. Panie także szczególnie pobudza zapach w szczególności słodki, pobudzający zmysły. Doskonałym pomysłem jest zastosowanie olejku aromatycznego o zapachu wanilii, róży czy cytrusów lub ustawienie w pokoju zapachowych świec.

Mężczyźni podobnie jak kobiety mocno reagują na owoce morza – ostrygi, krewetki. Wśród przypraw dominują gałka muszkatołowa i imbir, choć jego poleca się stosować głównie na surowo. Niezwykła moc ma w sobie arbuz, opisywany jako naturalna wiagra dla mężczyzn. Do owoców pobudzających seksualnie zalicza się także brzoskwinie, figi i morele. 

Seks grupowy

Seks grupowy to zachowanie seksualne, w którym udział bierze trzy lub więcej osób. Społecznie - temat tabu, uznawany za rodzaj współżycia łamiący wszystkie ogólnie przyjęte zasady i reguły. Doznania seksualne w większym gronie bywają atrakcyjne zarówno dla mężczyzn i kobiet. Jednak decyzja o takiej formie współżycia powinna być dobrze przemyślana.

Trójkąt to rodzaj seksu grupowego, w którym wspólnemu współżyciu oddaje się trzy osoby. Gdy seks uprawia ze sobą większa liczba osób mowa o orgii. Należy pamiętać, ze decydując się na seks grupowy niekonieczne jest uprawianie seksu ze wszystkimi osobami. Zgodna na współżycie powinna być obustronna.

Masz ochotę na seks grupowy, ale jesteś w stałym związku? Porozmawiaj ze swoim partnerem lub partnerką może także ma ochotę oddać się rozkoszy? Jeśli wasze fantazje się pokrywają i nie przyniesie to nieprzewidzianych skutków (zazdrość, rozpad związku) możecie spróbować umówić się z inną parą na wspólny seks. Istnieją dwie możliwości takiego współżycia. Obie pary znajdując się w jednym pokoju, uprawiają seks tylko w swoich związkach. Druga możliwość polega na tym, że wszyscy razem współżyją bez względu na płeć czy orientację.

Warto zapoznać się z ofertami swingersów, czyli osób które dobrowolnie spotykają się i uczestniczą w grupowym seksie. W miastach można znaleźć kluby, które oferują płatny wstęp dla par lub singli, zapewniając ręczniki oraz prezerwatywy. Jeśli nie chcesz wybrać się do takiego miejsca, sprawdź informacje w internecie o osobach, które szukają partnerów do wspólnych, zespołowych rozkoszy.

Przedwczesny wytrysk i metody leczenia

Każdy mężczyzna chce być zadowolony ze swojego życia seksualnego. Pragnie, aby on i jego partnerka czerpali ze współżycia jak najwięcej radości i satysfakcji. Jednak nie zawsze dobre chęci idą w parze z rzeczywistością. Do częstych dolegliwości zaburzający życie erotyczne mężczyzn należą impotencja oraz przedwczesny wytrysk. Kłopoty z ejakulacją są bardzo powszechnym zjawiskiem, dotykają około 1/3 mężczyzn.

Wyróżnia trzy grupy dolegliwości związanych z zaburzeniami wytrysku. Pierwszą jest zbyt przedwczesny wytrysk, pojawia się jeszcze interakcją seksualną, zaraz na początku relacji. Kolejnym rodzajem jest przedwczesny wytrysk – występuje tuż przed współżyciem lub w czasie wsunięcia penisa do pochwy. Ostatnią grupą jest zbyt wczesny wytrysk, jest to reakcja pojawiająca się na samym początku stosunku, po paru frykcyjnych ruchach lub w czasie, gdy partnerka nie została jeszcze zaspokojona. 

Wszystko o masturbacji

Masturbacja to zachowanie seksualne skierowane względem własnej osoby. Polega na pobudzeniu swoich narządów płciowych w celu osiągnięcia spełnienia i satysfakcji seksualnej. Masturbacja bywa zwana także samogwałtem czy onanizmem. Jest uprawiana równie często przez mężczyzn, jak i przez kobiety.

Samozaspokojenie u kobiet polega na pobudzeniu narządów płciowych - łechtaczki, warg sromowych, pochwy własnymi rękami lub za pomocą akcesoriów do masturbacji tj. sztuczny penis lub wibrator. Mężczyźni stymulują swojego członka rękami lub używają do tego, podobnie jak kobiety, gadżetów np. sztucznej pochwy.

Samopobudzenia dokonują już małe dzieci w wieku 3-5 lat. Dzieje się to zazwyczaj w półśnie, gdy nie są tego świadome. W tym przypadku jest to zachowanie pozaseksualne, polegające na odkrywaniu własnego ciała. Później następuje przerwa aż do okresu dojrzewania, podczas którego w organizmie młodego człowieka górują hormony i szuka on sposobu na zaspokojenie swoich potrzeb. Dla ludzi dorosłych masturbacja jest formą samozadowolenia seksualnego spełniającego ich potrzeby, ale nie będące doskonałym zastępnikiem współżycia.

Czym różni się Kamagra od Viagry?

Należy wyjaśnić, że Kamagra i Viagra to dokładnie to samo. W skład obu leków wchodzi sildenafil, powszechnie stosowany na zaburzenia erekcji, impotencję. Wcześniej używany do leczenia nadciśnienia płucnego. Sidenafil to inhibitor fosfodiesterazy typu 5 (PDE5), który jest obecny w ciałach jamistych penisa oraz w krążeniu płucnym. Działanie tego składnika opiera się na zwiększeniu stężenia cGMP (czynnik rozszerzający naczynia krwionośne) oraz pobudzić działanie tlenku azotu w komórkach mięśni gładkich naczyń ciał jamistych penisa. Lek działa rozkurczająco na mięśnie gładkie penisa, umożliwiając napływ krwi do pracą podczas pobudzenia seksualnego.

Te dwa produkty mają identyczny skład. Czy więc czym się różnią? Tak, przede wszystkim ceną oraz producentem.

Viagra to oryginalny produkt firmy Pfizer wprowadzony na rynek farmaceutyczny w roku 1998. Na początku używany do leczenia zaburzeń krążenia płucnego, lek pod nazwą Revatio. Następnie opatentowany i wprowadzony do powszechnego użytku jako lek na impotencję. Środek występuje w postaci niebieskich tabletek.

Biseksualizm

Biseksualizm to pożądanie seksualne zarówno kobiet i mężczyzn. Jest to orientacja seksualna znajdująca się pomiędzy homoseksualizmem a heteroseksualizmem. Osoby biseksualne wykazują zainteresowanie osobami obu płci, lecz ich pociąg do kobiet czy mężczyzn występuje w różnej skali, ma różne natężenie np. bardziej pożądają kobiet niż mężczyzn.

Biseksualizm może występować stale lub tylko czasowo, w niektórych etapach życia oraz w różnych sytuacjach. Kontakty biseksualne mogą mieć postać równoległą lub tylko homoseksualną lub heteroseksualną. Często stosunki płciowe z osobą tej samej płci mają charakter przejściowy, epizodyczny.

Mężczyźni wcześniej odkrywają swoje podniecenie osobami obu płci, często z tą świadomością wchodzą w związku małżeńskie. U kobiet dzieje się to dopiero w dojrzałym okresie, w czasie trwania małżeństwa, gdy budzi się w nich świadomość takiego pociągu. Interesujący jest fakt, że dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn deklaruje stosunki z tą samą płcią.

Środki na problemy z erekcją

Viagra

Charakterystyka: niebieskie tabletki, w których skład wchodzi substancja sildenafilu. Środek stosowany jest w leczeniu zaburzeń erekcji – impotencja, przy problemach ze wzwodem – problemy z erekcją.

Sposób działania: rozkurcza naczynia krwionośne w prąciu, podczas podniecenia seksualnego wspomaga napływ krwi do narządu. Aby środek zaczął odpowiednio działać niezbędne jest podniecenie seksualne.

Stosowanie: zalecane zażywanie godzinę przed stosunkiem podczas posiłku. Maksymalnie jedną dawkę na dobę. Alkohol osłabia działanie.

Czas działania: rozpoczęcie działania 30-60 minut po zażyciu lub indywidualnie. Aby osiągnąć erekcję konieczne jest podniecenie seksualne. Działa do ok. 4 godzin.

Kamagra

Charakterystyka: skład: sildenafilu – taki sam jak wiagra (tańszy zamiennik wiagry), środek stosowany przy zaburzeniach erekcji – impotencja, a także problemach ze wzwodem.

Dostępne środki:

kamagra w tabletkach – kamagra 100mg, kamagra GOLD,

kamagra w żelu - kamagra gel, kamagra żel (identyczne działanie jak w tabletkach),

super kamagra – kamagra 2in1 (mocniejszy środek działający od 1-2 godzin po zażyciu, zapobiegający przedwczesnemu wytryskowi)

Sposób działania: poprawia ukrwienie penisa. Składniki zawarte w kamagrze wyzwalają tlenek azotu, który rozszerza światło naczyń krwionośnych. Naturalne działanie, aby osiągnąć erekcję potrzebne jest pobudzenie seksualne. Działanie leku nie występuje samoistnie.

Stosowanie: zaleca się zażycie 30-45 minut przed aktywnością seksualną. Alkohol osłabia działanie.

Czas działania: rozpoczęcie działania po 30-45 minutach, aktywność środka utrzymuje się od kilku do kilkunastu godzin.

Levitra

Charakterystyka: dostępna w rożnych dawkach 5mg, 10mg oraz 20mg, główny składnik: vardenafil, poprawia jakość erekcji, stosowany w zaburzeniach erekcji.

Stosowanie: zażycie 25-60 minut przed stosunkiem, nie ma konieczności zażywania podczas posiłku.

Czas działania: aktywny nawet 25 minut przed stosunkiem lub wcześniej skłonności indywidualne, działanie utrzymuje się do 12 godzin po zażyciu.

Problem z erekcją

Przyczyn problemu z erekcją u mężczyzn może być wiele. Do najczęstszych zalicza się stres, zmęczenie, kłopoty z układem krwionośnym, brak ruchu, zła dieta, używki: palenie papierosów, alkohol, środki dopingujące oraz zaburzenia hormonalne. Jaki wpływ na życie seksualne mężczyzn mają powyższe czynniki? Bardzo duży, bo w ich wyniku występują problemy ze wzwodem penisa.

Stres i zmęczenie nie wpływają korzystanie na zbliżenia. Gdy pracujesz całymi dniami, jesteś w ciągłym biegu wieczorami nie masz apetytu na seks. Jesteś po prostu przewlekle zmęczony. Aby odbudować relacje z partnerką niezbędna będzie szczera rozmowa i zmiana trybu życia na mniej odbijający się na waszej sypialni. Warto czasem zwolnić tempo, aby z radością i przyjemnością zaspokoić swoją potrzebę seksualną. Pamiętaj, że seks to jedna z podstawowych potrzeb życiowych człowieka, nie odbieraj jej sobie, ponieważ źle wpłynie to na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

 
Problemy z układem krwionośnym, z sercem mają duży związek z jakością współżycia. Gdy twoje naczynia krwionośne są zmienione chorobowo, np. poprzez miażdżycę – krew nie płynie odpowiednio, światło naczyń w prąciu zmniejsza się nawet o połowę. To przyczyna zaburzeń erekcji i problemów ze wzwodem. Weź pod uwagę fakt, że kłopoty z erekcją częściej niż inne dolegliwości świadczą o zaburzeniach funkcjonowania układu krwionośnego.

Nie tylko problemy zdrowotne mają wpływ na seks. Sami także potrafimy „pomóc” dolegliwością. Dzieje się tak za sprawą złego i niezdrowego trybu życia. Brak ruchu, niewłaściwa dieta często są gwoździem do trumny. Spożywasz za dużo tłustych potraw, zbyt wiele słodyczy, a może po prostu jesz za dużo? To może być powód twoich dolegliwości. Skala problemu rośnie, gdy do tego nie ruszasz się - nie uprawiasz żadnego sportu. Zdolność twoje organizmu do wysiłku spada, tym samym jesteś mniej atrakcyjnym partnerem seksualnym, bo przecież seks to także wysiłek fizyczny.