wtorek, 8 września 2015

Zioła na potencję


Walka o sprawność seksualną jest bardzo poważną potyczką. Seks przynosi nam w końcu radość, ukojenie, satysfakcję. Brak miłości fizycznej objawia się frustracją, nadmierną nerwowością. Trzeba więc sobie pomóc. Istnieją różne metody farmakologiczne, jak np. Kamagra czy Viagra, skuteczne na problemy z impotencją. Na początek warto jednak spróbować tego, co oferuje nam medycyna naturalna. Mowa o niezwykłych w swych właściwościach ziołach na potencję.

Siła natury


Natura przynosi nam zawsze to, co najlepsze. Wie, co jest dobre dla naszego zdrowia. Dostarcza cennych składników i substancji odżywczych, które zawarte są w jej darach, czyli roślinach. Pomóc może również naszej seksualności. W końcu to natura stworzyła afrodyzjaki.



Które zioła pomagają odzyskać sprawność seksualną?

Istnieje wiele ziół, które wzmacniać mogą libido oraz skutecznie pomagać w kwestiach zaburzeń potencji. Panowie szczególnie chętnie powinni spożywać:
  • korzeń maca – źródło witamin B, E i C, wapnia, magnezu oraz soli mineralnych – zwiększa libido (również u Pań), wzmacnia organizm i poprawia wyraźnie samopoczucie (do seksu potrzebny jest przecież dobry humor)
  • żeń-szeń syberyjski – znany jako roślina podnosząca wydajność organizmu, uspokajająca (seks i stres nie idą nigdy w parze)
  • jagoda jałowca brazylijskiego – praktycznie nieznana w Polsce, dobra dla męskiego libido i satysfakcjonującej erekcji
  • guarana – zdecydowanie pobudza, pozytywnie działa na układ nerwowy i zmysły
  • liść Damiana – uspokaja, reguluje gospodarkę hormonalną, pobudza zarówno kobiety, jak i mężczyzn, to gwarancja udanego pożycia dla obu płci
  • korzeń suma – bogata w witaminy, sole mineralne, a także aminokwasy roślina (odpowiednia dla kobiet i mężczyzn)
Zioła i co dalej?

Szczególnie ważna w walce o sprawność seksualną jest zbilansowana dieta. Lepiej odrzucić alkohol, kofeinę i tłuste, smażone produkty, a postawić na chude mięso, owoce i warzywa . Szczególnie ważna jest witamina B. Zawierają ją tłuste ryby (np. tuńczyk, śledź, makrela), dlatego warto spożywać je częściej niż do tej pory. Są one bogate również w kwasy omega-3 oraz witaminę E. Mężczyźni jako zdrową przekąskę powinni spożywać orzechy, migdały i pestki dyni lub słonecznika. Zawierają również kwasy omega-3, witaminy B, E, a także potas, magnez, cynk i żelazo. Dla męskości korzystne ponadto są pełnoziarniste produkty zbożowe, gdyż bogate są w selen i żelazo. Sałatki dobrze jest podlewać oliwą z oliwek lub olejem rzepakowym – źródłami zdrowych kwasów tłuszczowych. Oczywiście sama zmiana przyzwyczajeń żywieniowych nie pomoże, ważne są również wszelkiego rodzaju ćwiczenia fizyczne i aktywny tryb życia.

Afrodyzjaki – warto spróbować

Do posiłków dodajmy naturalne afrodyzjaki, jak imbir, chilli, awokado czy nawet cebulę. Ich skuteczność nie jest naukowa udowodniona, ale od dawien dawna wierzymy, że pomagają naszym zmysłom i pobudzają. Dlaczego więc nie spróbować i przekonać się samemu. W końcu siła potencji tkwi również w naturze. Przed ich stosowaniem lepiej jednak upewnić się, czy nie jesteśmy na nie uczuleni i możemy spokojnie korzystać z ich dobrodziejstw.

Źtódła



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz