Gra wstępna

Gra wstępna ma na celu rozładowanie napięcia oraz zachęcenie do czynności seksualnych. Jej głównym zadaniem jest pobudzenie hormonów odpowiedzialnych za podniecenie seksualne. Gra wstępna ma bardzo duże znaczenie dla obojga partnerów, ponieważ satysfakcjonujące pierwsze zbliżenie potęguje doznania podczas późniejszego współżycia. 

Należy pamiętać, że gra wstępna to nie tylko seks oralny i pieszczoty sfer intymnych, to także odpowiednia, romantyczna atmosfera, która wzmacnia doznania erotyczne.

U kobiet podczas gry wstępnej dochodzi do lepszego ukrwienia łechtaczki oraz pochwy. Prowadzi to do wydzielania śluzu, który jest naturalnym nawilżeniem podczas seksu. U mężczyzn natomiast krew napływająca do penisa powodując sztywność prącia, co umożliwia podjęcie współżycia.

Ważne, aby gra wstępna nie stała się rutynową czynnością występującą przed seksem. Takie zachowanie prowadzi do braku satysfakcji ze zbliżenia z drugą osobą, postrzegane jest jako element konieczny do odbycia stosunku. A przecież gra wstępna ma zbliżyć partnerów seksualnych, pobudzając ich do czerpania radości z udanego seksu.

Pomysły na ciekawą i satysfakcjonującą grę wstępną:

• długie i namiętne pocałunki,
• poznawanie własnego ciała, pieszczoty,
• odgrywanie ról,
• użycie gadżetów erotycznych (np. wibratorów),
• masaż erotyczny,
• wspólna gorąca kąpiel,